인터넷·게임 중독이란?

- 컴퓨터 및 인터넷·게임 사용에 있어서 자율적 통제가 불가능 할뿐 아니라 인터넷·게임 사용에 대한 과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이고 이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으키며 경우에 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동조절 장애 등의 문제를 일으키는 상태.

인터넷·게임 중독의 원인

- 개인적, 심리적, 환경적 요인 특성이 상호작용의 결과로 발생 .

심리적 요인

- 우울감, 외로움, 충동성, 무력감, 낮은 자존감, 자극추구 성향 등.

가정환경

- 가족관계, 부모의 권위적인 양육태도, 방임, 대화부족.

학교환경

- 선생님 및 친구들과의 관계.

사회환경

- 대인관계,사회적 스트레스,대안놀이 문화부족,건전한 정보문화 미형성.

인터넷·게임 중독의 증상

• 자꾸 인터넷만 생각남.
• 인터넷에 대한 과도한 긍정적 기대.
• 현실에서의 대인관계가 어려움.
• 거짓말이 늘어남.
• 학교성적 저하/직장 내 업무성과 저하.
• 인터넷을 끝내기 힘듦.
• 대부분의 대화가 인터넷으로만 이루어짐.
• 불규칙한 생활(식사 및 수면의 불규칙,위생불량 등)인터넷을 못하면 불안해짐.

인터넷·게임 중독의 예방과 회복